Blog

Çanakkale’den İzmir yönüne doğru giderken Ayvacık’a bağlı Küçükkuyu’da Adatepe Zeytinyağı Müzesi dikkat çeker. Özellikle tatilcilerin merakla gezdiği bu müzede zeytinyağının üretim aşamalarına tanık olabilirsiniz.  Zeytinyağının da müzesi mi olur demeyin, oluyor; Adatepe Zeytinyağı Müzesi onlardan biri. Elbette zeytinciliğin tam kalbinde yani Ege kıyısında. Çanakkale’nin Ayvacık ilçesine bağlı Küçükkuyu’da kurulan ilk Türk zeytinyağı müzesi Adatepe, 2001’den […]

Sağlıklı yaşamak elimizde. Kimimiz zayıflamak, kimimiz sıkılaşmak derdindeyiz. Bunların çabucak olmasını ister, bunu yaşarken de olabildiğince az yorulmak isteriz. Ancak bu mümkün değil. Yine de yaşamı daha güzel, sağlıklı ve keyifli kılmak için severek uygulayabileceğimiz püf noktaları bulunuyor. Kilo problemi olanlar için zayıflamak kalan yaşantıyı sağlıklı şekilde geçirmek için atılacak en önemli adımlardan biri olabilir. […]

Alışkanlıklar çocuklukta başlar; beslenme alışkanlığı da bunlardan biri… Kötü başlanılan bir yeme alışkanlığı yaşam boyu devam eder bu da çağın en önemli ve yaygın hastalıklardan obeziteye neden oluyor. Çağımızın en büyük sorunlarından biri hareketsizlik ve kötü beslenme. Bu da obezitenin hızla yaygınlaşması anlamına geliyor. Bütün dünyada bir salgın halini alan bu sorunu engellemenin ve kaliteli […]

Vitaminler, her yaştan insanın ihtiyaç duyduğu en önemli maddeler. Özellikle mevsim değişikliklerinde bu ihtiyaç daha da artıyor. Sağlıklı bir ömür için listemize bakın, vitamin tüketiminizi ona göre ayarlayın. Mevsim değişimlerinde ruhumuzla birlikte vücudumuzda da bazı değişiklikler yaşanıyor. Vücudumuzun günlük enerji, vitamin ve mineral gereksiniminde artışlar oluyor. Böylece enfeksiyonlardan korunmak, vücut direncini artırmak ve doğru beslenmek […]

O küçücük tohumlar olmadan ne kadar da yavandır sofralar. Bir tutamı yemeklere lezzet katar, damakları şenlendirir. En güzel tariflerin gizli kahramanlarıdır baharatlar. Baharatlar eski çağlardan bugüne hem hastalıkların tedavisinde hem de yemeklere lezzet vermesi için kullanıldı. Binlerce yıl önce Doğu ülkelerinde kullanılan baharat, Orta Çağ ile Avrupalı soyluların sofralarına girmeye başlayınca önemli bir ticaret ürünü […]